«Allen soll der Zugang zu ihren inneren Ressourcen geöffnet werden – individuelle Anliegen können ausgedrückt, betrachtet und begriffen werden.»
in meiner Haut.»
«In der Kunsttherapie lernst du, deine Stärken wahrzunehmen und sie zu nutzen.»
Essen hilft nicht, hungern auch nicht – wer hässlich ist, gehört nirgendwo dazu.
So erlebst du dich. Wenn andere schlecht über dich reden, glaubst du, es liege an deinem Aussehen. Du bist zu dick oder zu dünn. Du versuchst, ab- oder zuzunehmen
und hast sogar schon an Schönheitsoperationen
gedacht. Du möchtest jemand anderer werden, als du bist. Dabei geht es
dir immer schlechter. Frustriert verkriechst du dich zuhause und träumst von einem anderen Dasein. Kennst du Pinks Hit «Stupid Girl»? Darin macht sich die Sängerin über den Schlankheits- und Schönheitsterror lustig und singt: «I’m so glad that I’ll never fit in» – «Ich bin so froh, dass ich da nie
reinpassen werde.»
Die Kunsttherapie bietet dir einen Raum der Freude, in dem dein Selbstbewusstsein wachsen kann.
Dreidimensionales Gestalten mit Ton in verschiedener Konsistenz schärft die Wahrnehmung und ermöglicht es, sich selbst besser zu spüren – das berührt.
Dialogisches Malen ist ein kreativer Prozess, in dem Linien, Formen und Farben zueinander in Beziehung treten wie Körper, Geist und Seele – das beschwingt.
Klang, Bewegung und Ausdruck wirken wie eine sinnliche Seelenmassage– das stärkt.